ריצה היא ספורט נפלא — נגיש, בריא, וממכר. אבל היא גם מגיעה עם שיעור פציעות גבוה. רצים מגני תקווה וקריית אונו שמחפשים פיזיותרפיה שבאמת מבינה ריצה מגיעים לפולס — קליניקה בלב גני תקווה שמטפלת בפציעות ריצה ומחזירה רצים לכביש בריא.

פיזיותרפיה לרצים באזור

פולס ממוקמת בהגליל 78 גני תקווה, קרוב לרצים רבים מהשכונות באזור ומקריית אונו הסמוכה. נגישה, מרכזית, עם חניה נוחה — וחשוב מכך, עם הבנה אמיתית של מה שרצים עוברים: מהפציעות הנפוצות ועד הרצון העז לחזור לרוץ.

פציעות ריצה שאנחנו מטפלים

• ברך של רץ. כאב קדמי נפוץ אצל רצים.
• שין ספלינט. כאב בשוק מעומס.
• ITBS. כאב בצד החיצוני של הברך.
• פלנטר פאסיאיטיס וגיד אכילס. כאבי עקב וקרסול.
• שברי מאמץ ופציעות עומס. ומניעתם.

הגישה שלנו

פיזיותרפיה לרצים בפולס לא מסתפקת ב"תנוח עד שיעבור". אנחנו מזהים את הסיבה לפציעה — חולשה, דפוס ריצה, העלאת עומס מהירה, נעליים — מטפלים בשורש, ובונים תוכנית חזרה הדרגתית לפי כלל ה-10%. כשרלוונטי, אנחנו גם בודקים את כף הרגל ומתאימים מדרס.

אם אתם רצים מגני תקווה או קריית אונו, ראו את המדריכים שלנו על כאב ברך בריצה, שין ספלינט, וטעויות נפוצות של רצים. ולמטופלים מהאזור — פיזיותרפיה בקריית אונו ושיקום פציעות ספורט.

חן חפץ

פיזיותרפיסט מוסמך B.P.T · מייסד פולס · לשעבר נבחרת ישראל בכדורסל

חן חפץ, מייסד פולס פיזיותרפיה בהגליל 78 גני תקווה — דקות ספורות מקריית אונו — הוא פיזיותרפיסט מוסמך B.P.T מאוניברסיטת תל אביב, לשעבר פיזיותרפיסט נבחרת ישראל בכדורסל, עם מעל עשור ניסיון. הקליניקה מציעה טיפולים של 60 דקות, אותו מטפל לכל אורך התהליך, וגישה מבוססת קריטריונים. מטפל ברצים מגני תקווה, קריית אונו והסביבה — מחובבים ועד מרתוניסטים — ומתמחה בפציעות עומס של רצים.