אם אתם סובלים מפרונציה, זה אומר שכף הרגל שלכם נוטה לגלגל פנימה יותר מדי בזמן הליכה או ריצה. הדבר יוצר לחץ מוגבר על השוקיים, הקרסוליים והברכיים, מה שיכול לגרום לפגיעות בגידים ולכאבים נוספים.
האם אתם גם עומדים על הרגליים שעות ארוכות? האם אתם מרגישים את העומס על המפרקים? האם אתם סובלים מבעיות כמו כפות רגל שטוחות או יבלות? אתם לא לבד.
מחקרים מראים שכמעט 50% מהאוכלוסייה יצטרכו מדרסים בשלב כלשהו בחייהם.
מדרסים הם מכשירים נשלפים שמוכנסים לנעליים כדי לשפר את הביומכניקה של כף הרגל והקרסול. מדרסים מספקים תמיכה נוספת לכף הרגל, סופגים זעזועים ועוזרים לפזר את משקל הגוף בצורה יעילה יותר על פני כף הרגל. השימוש במדרסים מפחית עומס מיותר על המפרקים ומונע שחיקה מוקדמת של כף הרגל ומבנים אחרים בגוף.
אם אתם סובלים מכאבים כרוניים או מפציעות חוזרות בכף הרגל, מדרסים מותאמים אישית יכולים לעזור. פודיאטר או פיזיותרפיסט יכולים לבצע ניתוח הליכה (Gait Analysis) כדי לקבוע את סוג הרגל שלכם, אך יש גם שיטה מהירה ופשוטה שיכולה לתת רמז ראשוני לגבי מבנה כף הרגל שלכם.
מבחן כף הרגל הרטובה
מבחן כף הרגל הרטובה הוא דרך פשוטה לבדוק את מבנה כף הרגל. כל שעליכם לעשות הוא להרטיב את כף הרגל, לעמוד על דף נייר, ולבדוק את טביעת הרגל שהשארתם על הנייר.
אם אתם סובלים מפרונציה, זה אומר שכף הרגל שלכם נוטה לגלגל פנימה יותר מדי בזמן הליכה או ריצה. הדבר יוצר לחץ מוגבר על השוקיים, הקרסוליים והברכיים, מה שיכול לגרום לפגיעות בגידים ולכאבים נוספים.
בקליניקה אנו מציעים מדרסים תלת־ממדיים בהתאמה אישית, המיוצרים במיוחד עבורכם. מדרסים אלו נועדו לספק תמיכה מושלמת לקשת כף הרגל על ידי שליטה במיקום העקב ועידוד תנועת כף רגל נכונה, מה שמפחית את הסיכון לפציעות ומשפר את הנוחות בהליכה וריצה.
אם יש לכם כף רגל נייטרלית, מדרסים עם תמיכה בינונית יספקו לכם את האיזון הנדרש בין נוחות לתמיכה.
המדרסים התלת־ממדיים שלנו מותאמים אישית לכל אדם, ומספקים ריפוד נוסף ותמיכה מותאמת אישית.
אנשים הסובלים מסופינציה (קשת גבוהה מדי) בדרך כלל סובלים משרירים מתוחים ופגיעות כתוצאה מעומס יתר. חשוב לבחור במדרסים המציעים ריפוד נוסף ותמיכה נמוכה יותר, כדי לספוג זעזועים ולשפר את נוחות כף הרגל.
המדרסים התלת־ממדיים שאנו מייצרים במרפאה מספקים ריפוד מותאם אישית לכל אזורי הלחץ בכף הרגל, ומעניקים נוחות מיטבית שמפחיתה את הסיכון לפגיעות.
רבים משתמשים במדרסים ספורטיביים במקום המדרסים הסטנדרטיים בנעלי הספורט שלהם, וזה מצוין. אך חשוב לזכור לשלב אותם גם בנעלי היומיום שלכם, במיוחד אם אתם מבלים שעות רבות בעמידה או בהליכה בנעליים שטוחות.
טיפ: מומלץ לרכוש זוג מדרסים נוסף – אחד לנעלי ספורט ואחד לנעלי יומיום, כדי שלא תצטרכו להעביר אותם בין הנעליים.
האם יש להסיר את המדרסים המקוריים מהנעליים?
כן! מדרסים אורטופדיים עובדים בצורה הטובה ביותר כאשר הם מונחים על משטח שטוח. השארת המדרסים המקוריים במקום עלולה לגרום לחוסר יציבות ולהגביר את הסיכון לפציעה, ולכן חשוב להסיר אותם לפני הכנסת מדרסי ה-3D שלנו.
שוק המדרסים בישראל סובל מחוסר פיקוח ובקרה. קיימים מקרים רבים של מכירת מדרסים על ידי גורמים ללא ידע מקצועי מתאים.
בקו הבריאות שלנו, אנו פועלים בשיטה האירופאית המתקדמת, עם דגש על דיוק ואיכות:
בחירה נכונה של מדרסים יכולה לשפר משמעותית את איכות החיים שלכם ואת הביצועים הספורטיביים. במרפאה שלנו, מדרסי ה-3D מותאמים אישית לצרכים שלכם, ומבטיחים נוחות ותמיכה מקסימלית לכל סוגי כפות הרגליים.
אם אתם מחפשים פתרון איכותי שיספק לכם נוחות לאורך זמן, מדרסי ה-3D שאנו מייצרים הם הבחירה האולטימטיבית.
צרו קשר לקבלת ייעוץ והתאמה אישית, והתחילו לשפר את איכות חייכם כבר היום.